Uống trà là một thói quen lành mạnh để giúp giảm huyết áp. Chỉ cần thưởng thức đồ uống này ở mức độ vừa phải để tránh tiêu thụ quá nhiều caffeine.
Trà Kombucha không chỉ có lợi cho sức khỏe như những loại trà thông thường mà còn giàu men vi sinh có lợi và chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa.
Trà không đường là một lựa chọn đồ uống ít calo cho người bệnh về đường huyết vì không làm tăng đột biến lượng đường trong máu.