Tác dụng của long nhãn đối với sức khoẻ Long nhãn là loại trái cây phổ biến ở nước ta, loại quả này đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khoẻ như bổ huyết, an thần và đặc biệt là tốt cho tim mạch.
Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ nên ăn thường xuyên Một trong những cách hỗ trợ tăng cường trí nhớ hiệu quả là bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất thiết yếu cho não thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.