Ăn nấm có thực sự tốt? Những loại nấm nào hỗ trợ phòng ngừa ung thư? Nấm hương, mộc nhĩ đen, nấm bào ngư có thể giúp tăng miễn dịch, ngăn ngừa ung thư cũng như các bệnh mãn tính.