Theo các chuyên gia dinh dưỡng và tim mạch, ăn nhiều loại trái cây vừa tốt cho tim mạch và có thể kéo dài tuổi thọ của con người.
Tự vệ sinh máy giặt thường xuyên là một thói quen cần thiết để máy giặt vận hành êm ái, kéo dài tuổi thọ lâu hơn.
Lối sống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ không bệnh tật đó là: Không hút thuốc, tập thể dục đều đặn mỗi ngày, chế độ ăn, uống khoa học...
Nhiều loại trà như trà đen, trà vối, trà atiso...có khả năng kéo dài tuổi thọ nhờ hàng nghìn hợp chất có hoạt tính sinh học như flavan-3-ols,chất chống oxy hóa.