Có nhiều thói quen ăn sáng lại là nguyên nhân gây bệnh, rút ngắn tuổi thọ và khiến bạn già trước tuổi.
Theo kết quả của cuộc Khảo sát thói quen ăn sáng khu vực Châu Á Thái Bình Dương năm 2021 do Herbalife Nutrition công bố, có 43% người tiêu dùng tại Việt Nam bắt đầu ăn sáng thường xuyên hơn và 78% người được khảo sát cho biết họ dùng bữa sáng tất cả các ngày trong tuần.